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Cuidados de mis dos primeros embarazos

Marzo 28, 2017

Hola mis queridas!!

Como algunas de ustedes me han preguntado, y me parece importantísimo recalcarlo, (pues es algo que la verdad nos importa mucho como mujeres) y es que el embarazo es algo muy muy complejo que deja secuelas, tanto físicas como psicológicas; a mí por ejemplo me dio una depresión tenaz en mi primer embarazo y la verdad fue algo fuerte de superar; sin embargo hay cositas que podemos hacer con las físicas, por ejemplo hidratarnos mucho; en mi caso vomité todos los 9 meses con lucy y no podía comer mucho, pero los jugos de fruta me ayudaron y las paletas de agua ( no en exceso), dormir bastante y las galletas de sal o de soda; uno de los temas más terroríficos para nosotras como mujeres son las estrías y la celulitis, (no digo que sirvan 100 % para ti, porque todos los cuerpos son diferentes) pero a mi me sirvieron, fui disciplinada, y cuando no lo era, Mi esposo prácticamente me obligaba a untarme todo lo que veíamos en internet Jajaja, desde aceite de coco en cara y pelo, porque incluso llegó a resecarse mucho y a caérse maaall ( casi muero) hasta usar aceite de naranja en piernas y brazos para la celulitis y aceite de almendras en barriguita, espalda y senos; no rascarme fue uno de los  sacrificios más grandes de la etapa, para eso me compré un tarrito  chiquito de spray y le eché aceite de almendras para llevar conmigo, si me rascaba me aplicaba y así, tuve curiosidad por la rayita que sale en la barriga, me parece fea, y sé por experiencia que se va al año, al menos conmigo sucedió así, en algunas se va a los pocos meses u otra hasta los 2 años, se le dice la rayita del alba que es producida por los cambios hormonales, nada se puede hacer para desaparecerla sino esperar, eso sí cuidarla del sol mujeres.

En el embarazo de Juana, agrieras terribles, llegué una vez a vomitar mientras dormía por la agriera tan terrible y casi me ahogo en mi propio vomito, no se imaginan!!! menos ma mi esposo me levantó, sin embargo dormía mas o menos, eso si comí como marrana, jajaja pero en general solo tuve problema de insomnio.

Eso si eso caminar mucho y hacer bastante estiramiento, crucial para que no nos den los famosos calambres ni en el parto ni en las mañanas y obvio para mantener nuestro físico y tonificadas, no comer nada de grasa, ni comida rápida ni gaseosas, fumar cero, ni alcohol. Es muy en serio.

-Si te salieron inevitablemente estrías prueba con el aceite de caléndula, es bendito como decía mi abuelita, a mí me ha funcionado con algunas cicatrices en mis rodillas.-

La forma de vestir fue crucial, nada apretado y zapatos bajos, la verdad no usé tacones porque me dan una mamera, pero si quieres los puedes usar, eso es de cada quien, lo digo es porque me gustaba estar cómoda y caminar a paso rápido donde fuera; no puedo decir que no cumplí antojos porque si lo hice, si te quieren consentir no te lo niegues, date gusto. escuché bastante música, me produce relajación, me compré una almohada para echarle pierna, ufff eso es vital!!! Jajajaja

El tema del agua siempre fue un problema pero cuando toca toca, multiplica tu peso x 60 y lo que te de lo tomas en litros diariamente.

Bueno si tienen alguna pregunta me la dejan en alguna red social o en los comentarios de este Post,!

Éxitos en esta etapa que inicia y si aún no lo haces espero que algún consejito te sirva, sentirnos bellas es en todas las etapas caramba, espera un post sobre mi ultimo embarazo!

Abrazos y vivamos en Amor

Ana, Una mama de Tres.